Was ist zum Kurs mitzubringen:

Am besten schon in bequemer Kleidung kommen.

  • Yoga- oder Isomatte
  • Sitzkissen
  • Decke (für die Tiefenentspannung u. Meditation)
  • Zu Trinken (möglichst Wasser oder Tee)
  • Event. Kissen für den Kopf
  • Warme Socken